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육아 가이드69

[월령별 육아 01] 생후 1~2개월 돌보기 하루가 달리 쑥쑥 자라는 우리 아이, 살이 올라 얼굴이 제법 통통해지고, 아직 4등신이지만 키도 부쩍 크며 몸무게도 눈에 띄게 늘어갑니다. 오늘은 생후 1~2개월 아기의 발달, 건강에 대해 알아보겠습니다. 발달 포인트 하루가 다르게 성장하는 시기 생후 1개월이 되면 태어난 때에 비해 체중은 1kg 이상 늘고 키도 평균 3~4cm 정도 자란 상태입니다. 순조롭게 자라는 아이라면 하루 평균 체중이 30g 이상 증가합니다. 그러나 이는 평균 수치이며, 아이의 성장에는 개인차가 있으므로 건강 상태를 체크하는 것이 더 중요합니다. 시각이 발달해 모빌을 볼 수 있는 시기 어둡고 밝은 것만 겨우 구별하던 아이가 이제는 희미하게 사물을 볼 수 있을 정도로 시력이 발달합니다. 움직이는 것을 쫓아 눈동자를 따라가는 것은 .. 2023. 7. 21.
모유 먹이는 바른 자세를 알아보자. 엄마 젖을 찾아 빠는 것은 신생아가 가진 놀라운 능력입니다. 그러나 엄마의 자세가 바르지 않으면 아이는 젖을 먹는 동안 힘이 들게 됩니다. 올바른 수유 자세는 젖이 잘 나오고 아이가 편안하게 빨 수 있는 중요한 요소입니다. 이 글에서는 젖이 잘 나오는 수유 자세와 아이가 쉽게 빨 수 있는 방법에 대해 알아보겠습니다. 목차 1. 젖 먹이는 올바른 순서 1. 팔에 수건을 두른다 아이의 머리가 닿는 부위에 가제 손수건이나 얇은 타월을 두르는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 아이의 머리와 엄마의 팔에서 생기는 복사열을 방지할 수 있습니다. 2. 젖을 한 방울 떨어뜨린다 젖꼭지를 아이의 입에 대면 아이는 반사적으로 입을 벌립니다. 이때 아이의 입술에 젖을 한 방울 떨어뜨려서 젖의 냄새를 맡게 합니다. 3. 젖을 물린.. 2023. 7. 19.
분유수유의 기본상식 / 젖병 소독 / 젖병 고르기: 2 목차 3. 젖병 소독 방법: 열탕, 증기, 세정제 열탕 소독 수유가 끝나면 젖병 세정제와 솔을 사용하여 젖병과 젖꼭지를 청소합니다. 냄비에 충분한 물을 부어 젖병이 물에 닿지 않고 푹 잠기도록 합니다. 물을 팔팔 끓인 후 젖병을 넣고 2~3분 동안 삶습니다. 젖꼭지는 30초 정도 삶으면 완전히 살균됩니다. 오래 삶으면 소모가 늘어나고 모양이 변형될 수 있으므로 주의가 필요합니다. 소독이 끝나면 집게를 사용하여 젖병을 건조합니다. 증기 소독 열 코일을 사용하여 물을 끓여 증기를 생성합니다. 젖병을 물로 간단히 씻은 후 젖병 입구가 아래로 향하도록 소독기에 끼워 넣고 물을 부으면 자동으로 소독됩니다. 소독 시간은 5~7분 정도가 적당합니다. 증기 소독기는 소독 후 건조대에 옮길 필요가 없어 편리하게 사용할 .. 2023. 7. 18.
분유수유의 기본상식 / 설사 알르레기 증상관리 : 1 목차 1. 분유수유의 기본 상식 모유 성분과 최대한 비슷하게 만든다 분유는 소젖을 주성분으로 하지만 모유와 비슷한 영양소를 첨가하여 모유 성분에 근접하게 만들어집니다. 단백질, 미네랄 등의 영양소 함량을 모유와 최대한 일치시키며, 균질화와 열처리를 통해 아이가 소화하기 쉽도록 제조됩니다. 따라서, 분유만으로도 충분히 아이가 성장할 수 있으며, 분유의 종류와 성분은 각각 조금씩 다를 수 있습니다. 몸무게 1kg당 180ml 정도로 먹인다 아기가 필요로 하는 하루 분유량은 생후 1개월까지 몸무게 1kg당 약 180ml 정도입니다. 그러나 각 아이마다 먹는 양은 다를 수 있으므로 아이가 원하는 만큼 먹이는 것이 좋습니다. 시간이 지남에 따라 수유 리듬이 자리 잡으며, 백일까지는 하루에 6~7회, 3~4시간 간.. 2023. 7. 17.
모유수유 방해 요소 / 실패하는 이유 2 목차 4. 아기의 빈혈 6개월 이후 철분이 풍부한 이유식을 먹이자 태어날 때부터 생후 6개월까지 아이는 엄마로부터 미리 철분을 공급받아왔습니다. 그리고 모유에는 분유에 비해 철분이 적게 함유되어 있지만, 아이의 철분 흡수율은 분유보다 우수하여 실제로 빈혈을 앓는 아이는 드물었습니다. 그러나 시간이 지남에 따라 모유의 철분량이 감소하므로, 이유식 중 철분이 풍부한 식품이나 철분 강화 영양식을 도입하여 철분을 보충해주어야 합니다. 이유식을 먹지 않을 때는 철분제를 챙겨 섭취하자 모유만으로 수유되는 아이는 분유를 먹는 아이보다 생후 3개월 이후부터 성장 속도가 더 느린 경향이 있습니다. 이는 정상적인 현상이지만, 가끔 철 결핍성 빈혈로 인해 성장이 더디게 나타날 수도 있습니다. 철 결핍성 빈혈이 있는 아이는 .. 2023. 7. 16.
모유수유 방해 요소 / 실패하는 이유 1 출산 이후 3개월 이내에 발생하는 모유수유 실패는 실패담의 절반 이상을 차지하고 있습니다. 모유수유를 포기하게 만드는 다양한 요인들과 이에 대한 대처 방안에 대해 함께 알아보겠습니다. 출산 후 모유수유가 어려워지는 이유와 이를 극복하기 위한 방법들에 대해 알아보면서, 모유수유에 대한 자신감과 지지를 갖고 성공적인 수유 경험을 만들어 나갈 수 있을 것입니다. 출산 이후의 모유수유 과정에서 마주하는 어려움들을 이해하고, 이를 극복할 수 있는 지침과 조언을 살펴보도록 합시다. 목차 1.유방 울혈 젖을 완전히 비우지 않아서 생긴다 출산 후 젖의 양은 처음에는 적지만 아이가 빨면서 급격히 늘어납니다. 그러나 만약 충분히 젖을 빨리지 않는다면 유방에 젖이 고여서 꽉 찬 느낌이 들며 유방 울혈(젖몸살)이 발생할 수 .. 2023. 7. 15.
모유수유 하기전에 주의사항 및 해결책 수유 중에는 예상치 못한 문제들이 발생할 수 있습니다. 비록 모유수유를 꼼꼼히 준비했더라도 사소한 문제에 당황할 수밖에 없는 경우도 있습니다. 이에 대비하여 수유 중에 자주 발생하는 문제와 그에 대한 대처법에 대해 알아보겠습니다. 목차 1. 엄마의 유의/주의사항 모유의 양이 많을 때 - 적절한 수유 기술 사용하기 일부 엄마들은 모유의 양이 많아 한 번에 많은 양을 아이에게 주면 아이가 배를 너무 불리게 되고 사레가 생길 수 있습니다. 아이가 빨면서 소란스럽게 꿀꺽꿀꺽 소리를 내고 숨이 막혀 헐떡거리며 젖을 떼면 모유의 양이 많은 것입니다. 이런 경우에는 수유하기 전에 젖을 조금 짜내고, 수유할 때는 한쪽 젖에 집중적으로 물리는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 아이가 빨지 않는 한쪽 젖에서 서서히 모유의 양이.. 2023. 7. 14.
우리 아이 젖떼기는 언제 / 어떻게 할까? 아이가 젖을 떼는 시기는 개인의 성장과 발달에 따라 다를 수 있습니다. 일반적으로 세계보건기구와 유니세프에서는 적어도 두 돌까지 모유 먹이기를 권장하고 있습니다. 그러나 젖을 떼는 시기는 아이의 개인적인 요구와 성장에 따라 다를 수 있으며, 빨라도 돌 이후에 젖을 떼는 것이 좋습니다. 아이의 젖떼기 과정에서 중요한 것은 아이의 정서에 해로운 영향을 주지 않으면서 엄마의 통증을 최소화하는 것입니다. 젖떼기를 시작하기 전에는 서서히 아이에게 젖먹이기를 줄이는 접근 방법을 사용하는 것이 좋습니다. 젖을 떼기 시작하는 첫 주에는 하루에 한 번 정도를 아이의 간식으로 대체하고, 젖떼기 과정을 서서히 진행합니다. 이렇게 하면 아이는 젖먹이기 대신 다른 음식에 흥미를 갖게 되며, 엄마 역시 젖양을 서서히 줄여나갈 수.. 2023. 7. 13.
모유수유 문제없이 먹이는 성공 방법은? : 3 모든 엄마들은 아이에게 행복하고 건강한 모유수유를 제공하고 싶어 합니다. 하지만 현실은 어려움과 문제들이 함께하는 일이기도 합니다. 그래도 결코 포기하지 않고 최선을 다해 아이를 먹이고 싶은 마음은 변함이 없습니다. 이를 위해 알아야 할 중요한 원칙과 노하우가 있습니다. 이번 포스팅에서는 모유수유에 관한 실용적인 정보와 유용한 팁을 제공하여 아이를 키우는 여정에서 모유수유의 중요성을 알리고, 엄마들이 성공적으로 모유수유를 이끌어낼 수 있도록 도와드리고자 합니다. 함께하는 이 글에서 당신의 모유수유 여정에 도움이 되는 지침과 원칙을 알아보시죠. 목차 1. 꼭 알아야 하는 것 : 출산 후 모유 수유의 중요성과 주의점 바로 젖을 물려야 한다 아기가 태어난 지 30분~1시간 이내에 젖을 물려야 합니다. 이때는 .. 2023. 7. 12.
아기를 안전하게 안는 방법은? 아기를 안전하게 안는 방법 바닥에서 아기를 들어 올릴 때 1. 목과 엉덩이 받치기: 한 손은 아기의 목 아래에 넣고, 손바닥 전체로 아기의 목을 받치며 다른 한 손은 아기의 엉덩이 아래에 넣습니다. 이렇게 함으로써 아기의 목과 엉덩이를 안정적으로 받쳐줍니다. 2. 허리 둥글게 구부리며 안기: 아기를 엄마 쪽으로 끌어당기며 안아 올립니다. 엄마는 허리를 둥글게 구부린 상태로 자세를 안정시킵니다. 이러한 자세는 아기를 안전하게 들어 올리는 데에 도움이 됩니다. 모유수유할 때 1. 요람 안기 수유의 기본자세: 넓적다리에 아기를 앉히듯이 안고, 팔꿈치 안쪽으로 아기의 머리를 받치고 옆으로 눕힌 뒤 조심스럽게 끌어당겨 안정시킵니다. 이 자세는 모유수유를 할 때 기본적으로 취할 수 있는 자세입니다. 2. 옆구리에 .. 2023. 7. 11.
모유 얼마나 먹여야 할까?? 출산 후 일주일 동안 아이에게 먹이는 초유로부터 시작해, 두뇌 발달과의 상관관계까지, 모유수유의 장점을 자세히 알아보고자 합니다. 모유는 아이에게는 완전식품이자 엄마에게는 산후 회복제가 됩니다. 그동안 알려지지 않았거나 잘 알려지지 않은 모유의 다양한 혜택과 이점들을 한데 모아 알아보겠습니다. 아이와 엄마 모두에게 중요한 모유의 가치를 함께 살펴봅시다. 목차 개월에 따른 수유 생후 0~2개월 아기가 태어난 직후부터 약 2개월 동안의 수유 방법과 주의사항을 알아봅시다. 아기가 태어나고 처음 며칠 동안은 젖이 나오지 않더라도 유두 모양을 익히기 위해 자주 젖을 물려줍니다. 아기는 하루에 8~12회 정도 젖을 빨게 됩니다. 한 번에 젖을 먹이는 시간은 약 10분이며, 20분 이상 지나도 아기가 여전히 젖을 물.. 2023. 7. 8.
모유수유 : 장점 알아보자 2 / 엄마에게 좋은점 / 아기에게 좋은점 출산 후 일주일 동안 아이에게 먹이는 초유로부터 시작해, 두뇌 발달과의 상관관계까지, 모유수유의 장점을 자세히 알아보고자 합니다. 모유는 아이에게는 완전식품이자 엄마에게는 산후 회복제가 됩니다. 그동안 알려지지 않았거나 잘 알려지지 않은 모유의 다양한 혜택과 이점들을 한데 모아 알아보겠습니다. 아이와 엄마 모두에게 중요한 모유의 가치를 함께 살펴봅시다. 목차 1. 아기에게 모유수유가 좋은 점 초유의 효과와 태변 촉진 신생아에게 초유를 먹이면 배설을 촉진한다. 아기가 태어나기 전에 입속으로 들어간 세포, 태지, 솜털 등이 출산 후 일주일 동안 초유로 배설된다. 초유는 면역 성분과 영양소가 풍부하여 장운동을 촉진하고 태변이 잘 배출되도록 도와줍니다. 특히 초유에는 면역글로불린G, 락토페린, 단백질, 미네랄,.. 2023. 7. 7.

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