출산 가이드25 임신중절수술 / 낙태 란 무엇인가? 임신중절수술은 임신을 강제로 종료시키는 의료적인 시술입니다. 임신중절수술은 여러 가지 이유로 시행될 수 있으며, 법적인 규제와 윤리적인 논란의 대상이 되기도 합니다. 임신중절수술의 종류와 방법, 장단점, 부작용, 후유증, 그리고 예방법에 대해 알아봅시다. 목차 임신중절수술이란 무엇인가? 임신중절수술이란 무엇인지 간단히 소개 임신중절수술이란 임신을 원하지 않거나 임신이 건강에 위험을 초래할 때, 의사의 도움을 받아 태아를 제거하는 수술입니다. 이 수술은 여성의 인권과 건강을 보호하는 방법이 될 수 있지만, 도덕적이고 법적인 논란의 대상이기도 합니다. 이 주제를 다루는 이유는 임신중절수술에 대한 사회적인 인식과 정책이 여성의 삶에 어떤 영향을 미치는지 알아보고, 임신중절수술의 필요성과 한계에 대해 공정하고 .. 2023. 8. 13. 출산 후/산후 탈모 예방하는 방법 출산 후, 머리카락의 푸석한 상태와 빠지는 현상은 많은 여성들이 겪는 문제입니다. 이는 임신 중에 호르몬의 변화로 인해 머리카락의 성장 주기가 단축되고, 출산 후에는 호르몬 수준이 급격히 감소하기 때문에 발생합니다. 산후 탈모는 대개 6개월 정도가 지나면 좋아지는 경향이 있지만, 신경을 써서 관리하면 심한 탈모를 예방할 수 있습니다. 산후 탈모는 여성의 자신감과 정신건강에도 영향을 줄 수 있으므로, 무시하거나 방치하지 말고 적절한 대처방법을 알아야 합니다. 이번 글에서는 매일 실천할 수 있는 산후 탈모 예방의 7가지 단계를 소개하겠습니다. 이 단계들은 머리카락의 건강을 유지하고, 두피의 혈액 순환을 촉진하며, 영양분과 수분 공급을 증가시키는 방법들입니다. 산후 머리 케어 7단계 1단계: 브러시로 머리를 .. 2023. 7. 4. 출산 후 / 산후 처진 가슴 관리 하는 방법 7가지 여성들 중에서는 젖을 떼자마자 힘없이 늘어지는 가슴에 고민하는 분들이 많습니다. 하지만 당장 성형 수술을 선택하기에는 망설여지는 경우도 있을 것입니다. 그렇다면 어떻게 하면 가슴을 '셰이프 업'하여 힘차고 아름다운 가슴을 갖출 수 있을까요? 가슴을 셰이프 업하는 방법을 알아보겠습니다. 이 방법은 성형 수술 없이도 가슴을 높이고 탄력 있게 만들어줄 수 있습니다. 젖을 떼자마자 힘없이 늘어지는 가슴과 작별하고, 더 자신감을 가지고 세련된 가슴 라인을 만들어보세요. 목차 관리하는 방법 7가지 올바른 브래지어 착용으로 아름다운 가슴을 유지하자 출산 후 1개월 동안은 가슴 모양이 틀어지기 쉬운 시기입니다. 갑작스럽게 모유량이 늘어나면서 가슴 크기가 3배로 커지고, 수유하면서 크기가 줄어들고를 반복하며 튼살이 생길.. 2023. 7. 3. 출산 후 좌욕 장점 효과 출산 후의 회복은 모든 부모에게 중요한 과정입니다. 그 중에서도 좌욕은 자연스러운 회복을 돕는 효과적인 방법 중 하나입니다. 하지만 좌욕을 올바르게 실천하는 방법과 주의사항을 알고 계신가요? 이 블로그에서는 제대로 하는 좌욕의 필요성과 실천 방법, 그리고 좌욕에 적합한 약재들에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 출산 후의 회복을 위해 정확한 정보와 조언을 제공하여 여러분이 건강하고 행복한 부모로서의 여정을 시작할 수 있도록 도움을 드리겠습니다. 함께 시작해볼까요? 목차 1. 출산 후 좌욕의 효과 출산 후 좌욕은 자궁이나 상처 부위를 깨끗하게 아물게 하기 위해 오로가 완전히 멈출 때까지 시행되어야 합니다. 좌욕은 뜨거운 물을 담은 대야에 대퇴부, 둔부, 하복부를 담그는 것으로, 항문이나 주변 피부, 둔부.. 2023. 6. 29. 산후조리 기간 동안 주의사항 : 1 출산을 통해 우리 몸은 큰 변화를 겪게 됩니다. 그러나 걱정하지 마세요! 산욕기(출산 후 6주까지)라고 불리는 기간에는 몸이 임신 전 상태로 돌아가기 시작합니다. 이는 우리의 자연스러운 회복 과정이며, 이를 돕기 위해 산후조리가 필요합니다. 막 출산을 마치고 산육기 생활에 들어간 산모 여러분을 위해, 이번 글에서는 산후조리의 원칙과 중요성에 대해 알려드리고자 합니다. 산후조리는 오랜 전통과 경험에 바탕을 둔 지혜로써, 산모의 신체적, 정서적 회복을 도와주는 중요한 과정입니다. 저희는 이 글을 통해 산후조리의 중요성과 실천 방법, 유익한 팁들을 상세히 안내해 드릴 예정입니다. 건강하고 행복한 산육기를 보내기 위해 함께 시작해 봅시다. 목차 1. 안전한 환경 만들기 1. 적절한 온도와 습도 유지하기 지나치게.. 2023. 6. 25. 산후 우울증 증상 극복 하려면? 산후우울증은 출산 후 산모에게 나타나는 우울한 기분과 불안감을 말합니다. 산모의 85%가 경험한다고 해서 정신과에서는 산후우울증을 '감기'라고도 부릅니다. 그러나 적절한 해소법을 찾지 않을 경우 1년 이상 지속될 수 있으므로 주의해야 합니다. 산후우울증의 원인은 환경적, 정서적, 호르몬적, 유전적 요인의 조합에 기인할 수 있습니다. 수면 부족, 아이 양육에 대한 스트레스, 가족 간의 갈등 등이 증상을 악화시킬 수 있습니다. 산후우울증은 치료할 수 있는 질환입니다. 일반적으로 상담과 약물로 치료할 수 있으며, 가족과 친구들의 지지와 관심도 중요합니다. 산후우울증의 징후와 증상, 진단 및 검사, 치료 및 자가 관리 방법 등에 대해 알아보겠습니다. 또한 산후우울증을 예방하고 관리하는 데 도움이 되는 실용적인 .. 2023. 6. 24. 출산 후 문제점을 알고 관리하는 방법은? : 2 앞 전 포스팅내용 입니다. 2023.06.22 - [출산 가이드] - 출산 후 문제점을 알고 관리하는 방법은? : 1 목차 3. 예방할 가능한 산후 트러블 3-1.산욕열: 출산 후 고열과 오한 산욕열은 출산 후 2~3일부터 갑자기 오한이 나고, 38~39℃ 이상의 고열이 이틀 이상 계속됩니다. 증상이 가벼울 경우 2일 정도 지나면 열이 내려가지만, 심한 경우에는 7~10일 동안도 지속될 수 있습니다. 이로 인해 아랫배가 심하게 아프고, 악취가 나는 오로가 발생할 수도 있습니다. 산욕열은 출산 시 태아가 태반을 통해 나오면서 자궁벽에 작은 상처가 생기고, 세균이 들어가 염증이 생기는 것으로 알려져 있습니다. 고열이 지속될 때는 의사의 처방으로 항생제, 소염제, 해열제 등을 복용하는 것이 필요할 수 있습니다.. 2023. 6. 22. 출산 후 문제점을 알고 관리하는 방법은? : 1 출산 후 산모의 몸은 세균에 대한 저항력이 매우 약한 상태이기 때문에 감염병에 쉽게 걸릴 수 있다. 그러므로 산후 건강관리는 매우 중요하다. 산후에 잘 나타나는 이상증세 중에는 고열, 출혈, 가슴 통증, 소변 문제 등이 있다. 이러한 증상들은 대수롭지 않은 것처럼 보일 수 있지만, 심각한 합병증을 유발할 수 있으므로 무시하거나 방치하지 말아야 한다. 산모가 이상증세를 느낄 때는 즉시 의사와 상담하고 적절한 치료를 받아야 한다. 산후 건강관리를 잘 하여 산모와 아기의 건강을 지키자. 목차 1. 출산후 몸에 생기는 문제점 1-1. 산욕기 감염 출산 후 발생하는 물리적인 문제들은 대부분 적절한 치료와 관리를 통해 해결할 수 있습니다. 그 중에서도 가장 흔한 문제는 산욕기 감염입니다. 산욕기 감염은 분만 후 여.. 2023. 6. 22. 출산 후 관계 언제가 좋을까? 출산 후 부부간의 관계는 부부의 정서적 유대감을 강화하고 가족의 안정감을 높이는 아주 자연스럽고 중요한 요소입니다. 그러나 출산 후 몸과 마음의 변화로 인해 부부관계에 어려움을 겪는 부부들이 많습니다. 산모는 출산으로 인한 몸의 상처와 피로, 호르몬의 변화 등으로 성욕이 감소하거나 관계에 대한 두려움이 생길 수 있습니다. 배우자는 산모의 건강과 아기의 안전을 걱정하면서도 자신의 성욕과 산모의 성욕 사이에 갈등을 느낄 수 있습니다. 이러한 상황에서 부부관계를 강요하거나 회피하는 것은 해결책이 아닙니다. 오히려 부부간의 소통과 이해가 필요합니다. 산모도 배우자도 건강하고 즐겁게 즐길 수 있는 관계를 위해서는 다음과 같은 조언들을 참고해 보세요. 목차 1. 출산 후 부부관계 주의사항 1-1. 출산 후 부부관계.. 2023. 6. 21. 출산 후 엄마의 몸 변화 어떤 것들이 있을까? 다시 돌아가기 까지는? 이번 포스팅에서는 여성들이 임신과 출산을 겪으면서 몸과 마음에 어떤 변화가 일어나는지, 그리고 그 변화를 어떻게 관리하는지 이야기하고자 합니다. 여자의 몸은 임신과 출산을 겪으면서 제2의 탄생이라 할 만큼 크나큰 변화를 겪는다고 합니다. 출산 후 자궁과 유방을 비롯해 몸 곳곳에서 일어나는 변화 중 주의 깊게 살펴야 하는 것은 무엇일까요? 그리고 그 변화들을 어떻게 받아들이고 적응할 수 있을까요? 이 블로그에서는 출산 후 신체 변화와 관련된 다양한 정보와 팁을 공유하고자 합니다. 예를 들어, 자궁과 질의 변화와 관리법, 유방의 변화와 수유 방법, 기타 신체의 변화와 건강 관리법 등에 대해 알아보겠습니다. [출산 후 임신 전의 상태로 몸이 회복되기까지는 약 4~6주가 필요하며, 이 기간을 산욕기라고 합니다... 2023. 6. 20. 분만 방법 종류 선택하기 자연분만이 가능한 산모들은 다양한 특수 분만법을 고려할 수 있습니다. 이러한 분만법은 출산 과정에서의 고통을 최소화해 주는 무통분만부터 최근에 인기를 얻고 있는 자연주의 출산법까지 다양한 옵션을 제공합니다. 이번에는 이러한 특수 분만법 중에서 가장 많이 선택되는 몇 가지를 소개해 드리겠습니다. 목차 1. 무통분만 무통분만은 자연분만을 할 때 일부 척추에 마취를 사용하여 통증을 줄이는 분만법입니다. 분만을 위해 자궁이 약 5cm 열렸을 때 마취를 시행하며, 하반신에만 마취를 하기 때문에 산모의 정신과 감각은 그대로 유지됩니다. 무통분만은 통증이 비교적 적게 느껴집니다. 경막외마취를 통해 분만 과정에서의 통증을 5~20% 정도 줄일 수 있습니다. 하반신만 마취하기 때문에 산모는 의식과 감각을 유지하며 분만에.. 2023. 6. 19. 유도분만 :촉진제 부작용과 주의할점 출산 예정일이 지났음에도 불구하고 진통이 없거나 태아의 크기가 지나치게 큰 경우, 또는 양수가 파열되어 분만을 빠르게 진행해야 할 때, 의사는 유도분만을 위해 촉진제를 사용할 수 있습니다. 이때, 우리는 촉진제의 안전성과 분만 과정에 대해 알아보아야 합니다. 촉진제는 분만을 촉진시키는 목적으로 사용되며, 주로 자연분만을 유도하기 위해 사용됩니다. 이는 의사의 판단하에 사용되며, 촉진제의 종류와 투여 방식은 개별적으로 결정됩니다. 의사는 환자의 상태와 태아의 상태를 고려하여 가장 적절한 촉진제를 선택하고, 적절한 시기와 방법으로 투여합니다. 분만은 다양한 과정을 거쳐 진행됩니다. 촉진제를 사용한 유도분만의 경우, 촉진제의 작용으로 자연적인 진통과 분만 과정이 유도됩니다. 이는 분만부의 근육을 자극하여 진통.. 2023. 6. 18. 이전 1 2 3 다음
