아기이유식4 이유식 3 : 9~11개월 이유식, 식습관 형성 및 사회적 예절 교육 아기의 성장과 발달에 있어 이유식은 매우 중요한 역할을 합니다. 이 글에서는 9~11개월 된 아기에게 적합한 이유식 방법과 주의사항에 대해 상세히 알아보겠습니다. 이 시기 아기들에게 필요한 영양소와 이유식의 진행 과정, 그리고 부모님들이 알아야 할 중요한 팁들을 제공하겠습니다. 목차 1. 9~11개월 아기의 이유식 기본 원칙 이 시기 아기들은 하루에 세 끼의 이유식과 모유나 분유를 500~600cc 섭취하는 것이 일반적입니다. 이 시기는 이유식 후기에 해당하며, 아기들의 식사는 점차 구체화되고 양이 증가합니다. 전반적으로, 아기는 하루에 약 700칼로리를 섭취해야 합니다. 이 중 400칼로리는 모유나 분유로부터 얻어야 하며, 나머지는 이유식과 간식으로 충족해야 합니다. 이를 통해 아기는 필요한 영양을 고.. 2024. 2. 16. 후기 이유식 : 생후 10~12개월 이유식 / 후기 이유식 레시피 이유식 후기에는 씹는 연습을 할 수 있도록 쌀을 갈지 않고, 다른 재료 역시 다지기보다 썰어서 조리합니다. 이유식을 먹인 후에는 반드시 거즈나 유아용 칫솔로 이와 잇몸을 닦아야 합니다. 오늘은 이유식 단계의 마지막, 후기 이유식 진행에 대해 알아보겠습니다. 01 하루에 얼마나 먹일까? 생후 10~12개월 1일 수유 횟수 3~4회 1회 수유량 130~180ml 1일 이유식 횟수 100~150g씩 3회 이유식 형태 잇몸으로 으깼을 때 잘 부서지는 바나나 정도 굳기 이유식 재료 육류, 어패류, 견과류, 곡류, 과일류, 채소류 02 진행 포인트 ｜평소보다 되직한 죽으로 시작해요! 생후 9~10개월 무렵 평소보다 죽을 약간 되직하게 만들어 먹여보고 아이가 거부감 없이 잘 먹으면 이번에는 쌀을 갈지 않고 죽을 끓여.. 2023. 9. 8. 중기 이유식 : 생후 7~9개월 이유식 / 중기이유식 레시피 음식을 흘리지 않고 받아먹을 수 있는 중기 단계, 입을 다물고 2~3초 정도 오물거리며 씹은 후 삼키는 시기이므로 씹히는 느낌이 있는 음식으로 잇몸을 단련시킵니다. 오늘은 중기 이유식 진행에 대해 알아보겠습니다. 01 하루에 얼마나 먹일까? 생후 7개월 생후 8개월 생후 9개월 1일 수유 횟수 3~5회 3~5회 3~4회 1회 수유량 200~220ml 200~220ml 200~220ml 1일 이유식 횟수 70~90g씩 2회 80~100g씩 2-3회 90~120g씩 3회 이유식 형태 두부 굳기 정도의 걸쭉한 상태로 부드러운 알갱이가 섞인 죽 이유식 재료 육류, 달걀 노른자, 흰 살 생선류, 곡류, 과일류, 채소류 02 진행 포인트 ｜생후 6개월 후반 ~ 7개월쯤 시작! 중기 이유식은 초기 이유식을 시작한 .. 2023. 9. 7. 이유식의 기본 원칙 : 아기 이유식 언제부터 어떻게 시작할까요? / 이유식영양 / 아기 이유식 필독사항 이유식은 영양 보충 외에도 아이의 평생 식습관을 형성하는 중요한 과정입니다. 오늘은 이유식의 첫 단추부터 잘 끼우는 기본 원칙을 알아보겠습니다. 01 언제부터 시작할까요? ｜생후 4~6개월 무렵에 시작하세요 생후 4개월 이전에는 입에 무언가가 들어가면 혀를 밖으로 밀어내는 반사 동작을 합니다. 따라서 이 시기에 이유식을 진행하면 시작 자체부터 아이와 부모 모두에게 스트레스가 될 수 있습니다. 생후 4~6개월이 넘으면 아이의 장이 어느 정도 성숙해지고 혀로 음식을 밀어내는 반사작용도 없어집니다. 아이가 또래보다 성장이 늦은 경우에는 시기를 약간 늦춰도 상관없습니다. 보통 몸무게가 6~7kg이 되었을 때가 이유식을 시작하기에 가장 적당합니다. ｜숟가락으로 먹는 것 부터 시작하세요 이유식을 본격적으로 시작하기.. 2023. 9. 5. 이전 1 다음
