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아이 가이드75

아기 열이 나는 원인과 체온 측정하는 방법은? 목차 1. 미열은 우리 몸을 보호하는 자연스러운 인체 현상이에요 아이가 놀다가 갑자기 열이 나면 부모는 걱정스러워집니다. 열을 내리려 노력하지만, 열이 나면 무조건 내려야 한다는 것은 사실이 아닙니다. 미열은 우리 몸의 자연 방어 기작 중 하나로, 어느 정도 열을 갖는 것은 세균이나 바이러스와 싸우는 데 도움이 됩니다. 우리 몸에 침입한 세균이나 바이러스는 체온이 37°C일 때 가장 활발하게 활동합니다. 그러나 체온이 약간 높아지면 그들의 활동이 제한됩니다. 한편, 백혈구의 활동은 미열(37.5~38°C) 상태에서 가장 활발해집니다. 다시 말해, 미열은 몸이 외부 침입자와 싸우기에 이상적인 상태임을 의미합니다. 따라서 아이가 열이 나더라도 힘들어하지 않는다면 급하게 열을 내리려고 애쓸 필요가 없습니다. .. 2023. 10. 6.
아기 치아에 관한 다양한 걱정을 알아보자. 목차 1. 젖병 물기와 손가락 빠는 습관은 만 3세까진 기다려주세요 아이들의 치아 건강을 위해 젖병 물기와 손가락 빨기 습관을 조심하세요. 신생아나 영아들 중에서 치아 건강에 해로운 습관 중 하나는 젖병을 물고 자는 것입니다. 젖병 안에는 우유나 주스와 같은 당 성분이 포함된 액체가 들어가면 치아우식증의 위험이 높아질 수 있으며, 누워서 먹을 때는 중이염의 위험이 높아집니다. 젖병을 물고 자는 습관을 곧바로 끊기 어렵다면, 젖병에 물을 넣어두거나 공갈젖꼭지를 사용해 보세요. 특히 공갈젖꼭지는 아이를 달래거나 재우는 데 젖병을 사용하지 않아도 되므로 치아우식증을 걱정할 필요가 없습니다. 또 다른 부모들은 아이가 손가락이나 공갈젖꼭지를 자주 빨면 구강 구조나 치아 배열에 영향을 미칠까 우려합니다. 일반적으로.. 2023. 10. 5.
아기 충치를 예방 하는 방법은? 목차 1. 충치는 감염 질환입니다 충치, 일명 치아우식증, 이것은 감염 질환이죠. 충치균에 의한 감염성 질환입니다. 이 질환은 누군가의 입에 있던 충치균이 다른 사람에게 전파되어 발생합니다. 그러므로 아이들의 입으로 들어가는 수저나 음식이 어른들의 침과 섞이지 않도록 주의해야 합니다. 충치를 유발하는 주요 세균 중 하나는 '뮤탄스 연쇄상구균'입니다. 신기하게도, 엄마와 아이 둘 다 충치를 가진 경우 70%에서 같은 종류의 세균이 발견됩니다. 이는 엄마의 치아 관리가 아이의 치아 건강에 영향을 미친다는 것을 의미합니다. 충치는 감염성 질환 중에서도 매우 흔한 편입니다. 만 3세 아이들 중 약 30~40%가, 초등학교에 입학하는 아이들 중 50%가 1개 이상의 충치를 가지고 있습니다. 충치를 예방하기 위해서.. 2023. 10. 4.
우리 아기 / 아이 바른 치아 관리는 어떻게 하는가? 목차 1. 아이의 치아 관리가 중요합니다 치아 관리의 핵심은 치아우식증의 원인인 단 음식과 치아 접촉을 최소화하는 것입니다. 이를 위해서는 입안의 단 성분을 규칙적으로 청소하여 제거하는 것이 중요합니다. 아이의 치아 관리는 아이가 치아를 가지기 시작하기 전부터 시작해야 합니다. 치아가 보이기 시작하면 갑자기 입안을 열고 칫솔로 이를 닦아야 하는 상황에 아이가 적응하기 어렵거나, 이에 대한 거부감을 가질 수 있습니다. 또한, 생후 6개월쯤부터 시작하여 첫돌이 다가올수록 아이의 고집과 주장이 강해집니다. 따라서 아이가 익숙하지 않은 활동이나 싫어할 만한 일은 가능한 한 빨리 시작하는 것이 좋습니다. 그중 하나가 바로 양치질입니다. 2. 치아가 나오기 전의 입안 관리 유치가 나오기 전, 거즈를 사용하여 입안을.. 2023. 10. 3.
우리 아기 / 아이 치아가 자라는 과정 목차 1. 치아는 이렇게 생겼습니다 웃음 속에서 빛나는 것 중 하나가 치아입니다. 생후 6개월 경부터 시작하여 제3대구치(사랑니)를 포함한 32개의 영구치는 주변 환경에 따라 약 17~21세에 완성됩니다. 치아는 내부에서부터 바깥으로 치수, 상아질, 법랑질, 시멘트질로 구성되어 있습니다. 치수는 치아의 가장 내부 부분으로 혈관 및 신경으로 이루어져 있어 치아에 영양분을 공급합니다. 법랑질은 음식을 씹을 때의 압력을 흡수하고 외부 세균으로부터 치아를 보호하며 온도 변화에 대응합니다. 특히 유치의 법랑질은 영구치에 비해 치아우식증에 취약하므로 발병하면 빠르게 진행될 수 있습니다. 2. 유치의 출현과 성장 유치는 태아가 아직 임신 중일 때부터 잇몸 안에 형성되기 시작하며, 일반적으로 생후 5~6개월 경에 잇몸.. 2023. 10. 2.
우리 아기 / 아이 예방접종 가이드 / 예방접종 어떻게 할까? 목차 1. 예방접종일을 놓치면 어떤 영향이 있을까요? 예방접종은 유병률, 감염 시기, 항체 생성 가능성 등을 고려하여 정해진 '표준 예방접종 일정'에 따라 시행됩니다. 이 일정을 지키는 것이 중요한 이유가 있습니다. 특히 첫 번째 접종일을 지키는 것은 매우 중요합니다. 접종 일정을 미루다 보면 예방접종을 제때 받지 못할 수 있고, 이는 질병에 감염될 위험을 높일 수 있습니다. 일반적으로 고열 외의 상태에서도 접종이 가능합니다. 또한, 2차 및 3차 접종 시에는 접종 간격을 준수해야 합니다. 권장 접종 일정을 약간 이격 하더라도 큰 문제는 없지만, 최소 접종 간격보다 짧게 간격을 두면 접종이 어려울 수 있습니다. 현재는 병원에서 추가 접종 일정을 문자로 알려주는 경우가 많아서 이를 참고하여 예방접종을 받을.. 2023. 10. 1.
우리 아기 / 아이 백신 꼭 맞아야 하나요? / 백신의 종류 알아보자. 목차 1. 예방접종, 꼭 해야 하나요? 예방접종은 아이를 키우면서 고민하는 중요한 주제 중 하나입니다. 저 또한 아이들의 예방접종에 대한 근거와 지식을 되새겨보게 됩니다. 그러나 다양한 과학적 근거를 고려한 끝에 매번 예방접종을 받는 것이 바람직하다고 결론 내립니다. 가끔 진료실에서는 자녀의 예방접종을 꺼리는 부모들을 만납니다. 그들은 백신의 효과를 의심하고 부작용을 걱정하기 때문에 예방접종을 꺼립니다. 이에 대해 백신 회사와 의사들의 시각을 통해 백신의 효과와 부작용을 살펴보겠습니다. 비용 대비 효과가 검증되어야 백신을 개발 백신의 개발과 관련하여 비용 대비 효과가 검증되어야 한다는 주장이 있습니다. 의심이 많거나 음모론을 믿는 사람들은 일부 백신이 제약 회사의 이윤을 위해 만들어졌다고 생각하지만, 백.. 2023. 9. 30.
우리 아기 / 아이 수면의 다양한 습관과 문제 목차 1. 머리 모양을 만들기 위해 엎어서 재워도 될까요? 머리 모양을 만들기 위해 엎어서 재우는 것은 고려해야 할 사항이 있습니다. 생후 5~6개월 이후 목을 잘 가누며 평평한 바닥에서 자는 아이라면 엎어서 재우는 것은 큰 문제가 없을 수 있습니다. 그러나 목을 제대로 가누지 못하는 생후 3~4개월 이전의 아이나 선천적인 장애가 있는 아이의 경우 예상치 못한 문제를 초래할 수 있으니 주의가 필요합니다. 신생아 돌연사증후군 신생아 돌연사증후군은 주의가 필요한 문제 중 하나입니다. 생후 3~4개월 이후의 아이들은 부드러운 담요나 베개에 머리를 대고 엎드리는 것 자체로 위험할 수 있습니다. 이러한 자세에서는 턱에 압력이 가해져서 기도가 좁아지고, 숨 쉬기가 불편해질 수 있습니다. 부드러운 베개나 이불은 아이.. 2023. 9. 29.
우리 아기 / 아이 수면을 방해하는 요인을 알아보자 / 대처법 목차 1. 아이가 보채면서 깨는 데는 이유 아이가 보채면서 깨는 이유는 다양합니다. 몸을 불편하게 만드는 원인이 있을 때 아이들은 보채거나 울면서 깨곤 합니다. 아이를 불편하게 하는 요인으로는 다음과 같은 것들이 대표적입니다: 1. 생후 6개월 이하의 아이: 이 아이들은 영아 산통, 배고픔, 기저귀로 인한 불편함이 주요 원인일 수 있습니다. 2. 생후 6~24개월의 아이: 이 범위의 아이들은 너무 덥거나 추운 실내 온도, 시끄러운 소음과 같은 과도한 자극으로 인해 수면 환경이 방해될 수 있습니다. 아프거나 악몽을 꿨을 때도 깨어 울 수 있습니다. 반면, 아이가 잠을 적게 자고 살짝 보채면서 밤중에 깨는 경우도 있습니다. 이런 경우의 원인은 다음과 같습니다: 1. 생후 6개월 이전의 아이: 이 아이들은 아.. 2023. 9. 27.
우리 아기 / 아이 수면 교육 훈련 을 하는 방법은? / 아기 수면 주의사항 아이가 잠들기 어려운 이유는 잠자는 습관을 배우지 않았기 때문입니다. 몸은 피곤하고 잠은 쏟아지지만, 어떻게 잠을 자야 하는지 모르는 것입니다. 아이가 잘 자려면 태어난 지 얼마 안 된 시기부터 수면 교육을 시작해야 합니다. 먼저, 생후 2주쯤에는 아이가 낮과 밤을 구분할 수 있으므로 이때부터 낮과 밤을 구분하도록 도와주는 것이 도움이 됩니다. 그리고 생후 6~8주 정도가 되면 스스로 잠을 잘 수 있도록 훈련을 시작할 수 있습니다. 생후 3~6개월쯤에는 낮잠과 밤잠을 규칙적으로 조절하기 위해 너무 많이 낮잠을 자면 깨워서 밤잠과 균형을 맞추는 것이 중요합니다. 수면 루틴을 통해 아이가 쉽게 잠에 빠질 수 있도록 도울 수도 있습니다. 물론, 아이들 중에는 스스로 수면 습관을 찾아가는 경우도 있습니다. 그러.. 2023. 9. 26.
우리 아기 / 아이 건강한 수면은 어떤걸까? / 아기 수면 패턴 변화 아이들의 성장과 발달에 있어서 먹는 것과 자는 것은 매우 중요합니다. 실제로, 아이들은 먹는 양만큼 자라며, 충분한 수면은 신체적, 지적으로 건강하게 성장하는 데 필수적입니다. 잠을 자는 동안, 아이들은 깨어 있는 동안의 경험과 배운 것을 재구성하며, 신체 기능이 회복됩니다. 그렇기 때문에 아이가 밤에 수시로 깨게 된다면 이는 부모에게 힘든 일뿐 아이의 건강한 성장에도 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 목차 1. 아이의 성장과 잠의 중요성 / 잘 자는 아이가 잘 자란다. 아이들에게 건강한 수면이 필요한 이유 아이들이 평소에 '꿀잠', 즉 숙면을 한다는 것은 두뇌 발달과 신체 성장이 잘 이루어지고 있다는 의미입니다. 이에 대한 주요 이유와 연구 결과는 다음과 같습니다: 1. 낮잠의 중요성: 낮잠을 충분히.. 2023. 9. 25.
우리 아기 / 아이 어떤 영양제를 줘야 할까? 주는게 맞는 걸까? 일반적으로 선택하는 영양제 및 건강 기능식품으로는 비타민, 미네랄(칼슘, 철분, 아연 등), 정장제(유산균제), 오메가-3, 초유, 스피루리나, 홍삼 등이 있습니다. 이러한 영양제 및 건강 기능식품을 섭취하는 이유는 크게 '영양 부족 보충'과 '면역 강화'로 구분할 수 있습니다. 일반적으로, 영양 부족 보충을 위해 비타민, 미네랄, 오메가-3를, 면역 강화를 위해 정장제, 초유, 스피루리나, 홍삼을 선택하는 경우가 많습니다. 다양한 영양소가 포함된 식사를 제공하고, 규정된 용량으로 영양제를 섭취하는 것은 아이의 건강한 성장을 지원하는데 큰 역할을 합니다. 때로는 특정 상황에서 영양제를 섭취하면 예방뿐만 아니라 치료 효과도 기대할 수 있습니다. 비타민D는 뼈 성장뿐만 아니라 면역 기능 향상과 질병 예방에 .. 2023. 9. 24.

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