아기 방귀와 트림 하는 방법.

목차

 

아기 방귀 트림

 

1. 아이가 방귀가 심해요

아이가 변을 볼 때는 항문 근육과 신경이 잘 맞춰져야 합니다.

하지만 신생아들은 변을 볼 때 얼마나 힘을 줘야 하는지 잘 모르기 때문에 힘들어합니다.

그래도 정상적으로 변을 보고 있다면 걱정하지 않아도 됩니다.

 

배에 가스가 많이 차 있을 때

수유할 때 너무 서두르거나, 편하지 않은 자세로 먹으면 입으로 공기가 많이 들어갑니다.

특히 심하게 우는 아이는 더 많은 공기를 삼키는데, 트림으로 일부 빠져나가지만 남은 공기는 장을 거치면서 증상을 유발하거나 항문으로 방귀로 나옵니다.

방귀의 절반 이상은 입으로 들어간 공기 때문입니다.


아이가 배에 가스가 많이 차 있으면 변을 보는데 힘을 너무 주거나, 방귀만 나오는 경우도 자주 있습니다.

방귀는 건강한 성인도 하루에 14~23회 정도 뿜습니다.

신생아의 배에 가스가 많이 차는 것은 입으로 과도한 공기가 삼켜졌거나, 소화 능력이 부족해서 소화되지 않은 음식물이 대장까지 가면서 가스가 많이 생기기 때문입니다.


이런 원인들을 생각한다면 아이가 너무 급하게 먹지 않게 도와주고, 우는 이유를 찾아서 빨리 안심시켜야 합니다.

또한 모유 수유하는 엄마는 콩, 우유, 채소, 과일 등 가스를 잘 만드는 음식을 먹지 않도록 해야 합니다.

 

 

소화기관이 아직 미숙해서

아이가 먹는 모유나 분유, 주스나 이유식의 단백질과 탄수화물을 잘 소화하지 못하면 가스가 생깁니다.

신생아는 소화효소가 부족해서 음식물을 완전히 소화하지 못하는데 생후 3개월 미만의 모유 수유아는 과수유로 인한 유당 과잉 때문에, 분유 수유아는 분유 알레르기 때문에 가스가 찹니다.

또한 모유 수유하는 엄마가 먹는 우유나 다른 음식에 대한 반응으로 가스가 많이 생길 수도 있습니다.


방귀는 대부분 냄새가 없지만, 어떤 방귀는 장내 세균이 분해할 때 만들어지는 황화물 때문에 냄새가 납니다.

황화물은 단백질에서 나오는데, 아이가 먹는 모유나 분유에 단백질이 많다는 것을 생각한다면 아이의 방귀 냄새가 심한 것은 당연합니다.

그러므로 아이가 방귀를 많이 뿌리고 냄새가 나는 것을 병이라고 보기보다는 장이 미숙해서 그런 것으로 이해하는 것이 좋습니다.

 

 

건강한 소화 과정

위에서 나온 위산은 소장에서 이자액으로 중화되면서 가스가 생깁니다.

이 가스들 중 일부는 혈액에 들어가거나 폐로 나오지만, 나머지는 방귀로 나옵니다.

 

 

공기를 덜 마시게 하는 방법

모유 수유아일 경우:

아이가 모유를 먹는 속도와 양을 확인해서 너무 서두르거나 과식하지 않게 해줍니다.

아이가 수유를 많이 해서 체중이 빠르게 증가한다면 한쪽 젖만 먹이는 것이 좋습니다.

또한 젖이 많이 나온다면 아이가 젖을 잘 물지 못하거나 너무 많이 먹을 수 있는데, 이럴 때는 수유하기 전에 일부를 짜서 수유의 양이나 속도를 조절할 수 있습니다.

짜낸 모유는 버리거나 냉동해두면 됩니다.

 

 

분유 수유아일 경우:

아이의 나이에 맞게 적당한 시간과 양으로 수유하는지 확인합니다.

그리고 젖병 젖꼭지를 살펴봅니다.

젖꼭지에서 분유가 적당히 떨어지는지, 너무 많이 떨어지는 것은 아닌지 확인합니다.

만약 아이가 너무 급하게 먹는다면 가끔 쉬어주면서 천천히 먹게 해줍니다.


이유식을 먹을 때:

배가 너무 고플 때는 이유식을 주지 않습니다.

서둘러 먹으면 공기가 더 들어가기 때문입니다.

생후 9개월 미만의 아이는 이유식을 먹기 전에 수유를 조금 하는 것이 좋습니다.

생후 9개월 이상의 아이는 수유를 충분히 하는지 보고, 식사 사이에 간식을 주어서 이유식을 서두르지 않게 도와줍니다.


공갈젖꼭지를 사용할 때:

너무 자주 강하게 빨면 공기도 많이 삼킬 수 있습니다.

 

울때:

심하게 울 때 공기를 많이 삼키게 됩니다.

 

아이들은 우는 것으로 원하는 것, 불편한 것을 알리는데 아이의 불편함이 없는지, 필요한 것이 무엇인지를 찾아서 해결해주면 우는 횟수가 줄어듭니다.

 

 

가스로 인한 증상을 완화시키는 방법

트림을 해주기:

수유 도중이나 수유 후에 트림을 시켜줍니다.

2~3분 안에 트림을 하지 않으면 잠시 트림을 멈추고 다시 수유를 해줍니다.


설탕물 먹이기:

아이가 배가 고프지 않다면 15ml 정도(성인 수저로 1숟가락)의 설탕물을 마시게 하면 좋습니다.


목욕시키기:

따뜻한 물로 목욕을 시켜줍니다.


온찜질을 해주기:

기저귀나 타월을 따뜻하게 (너무 뜨겁지 않게) 해서 배에 올려줍니다.


배 마사지해주기:

베이비오일을 손에 바르고 배에 올리고 시계방향으로 크게 원을 그리며 마사지해줍니다.

마사지는 목욕과 따로 하는 것이 좋고, 생후 5개월 이전의 아이에게는 목욕과 마사지를 같이 하는 것은 너무 많은 자극을 주는 것입니다.

딸꾹질을 한 후나 수유 바로 후에는 마사지하지 않습니다.


아이의 다리를 움직여주기:

아이를 눕히고 다리를 자전거 타는 것처럼 돌려줍니다.

 

수유하는 엄마의 식사 조절하기:

채소(양배추, 토마토, 브로콜리, 아스파라거스, 싹양배추 등), 콩, 신맛 나는 과일과 주스(특히 딸기, 사과, 배, 프룬), 유제품, 견과류 등은 가스를 많이 만들 수 있으니 적게 먹습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

본 글은 전문서적을 인용하여 만들었습니다.

출처_육 아 상 식