우리 아기가 우는 이유 무엇일까? / 영아 산통에 대해. / 달랠때 주의사항

아이가 갓 태어나 울 때, 이유를 이해하는 것은 부모에게 중요한 과제입니다.

울음은 아기의 유기적인 반응으로, 다양한 이유에 기인할 수 있습니다. 아이의 울음을 이해하기 위해 다음과 같은 점을 고려해 보세요:

 

1. 배고픔: 가장 흔한 이유 중 하나는 배고픔일 수 있습니다. 아이가 배고프면 울음을 통해 신호를 보냅니다.

2. 기저귀 교체: 물론 아이가 기저귀 교체를 필요로 할 때도 울 수 있습니다. 젖어서 불편할 때 울음을 지를 수 있죠.

3. 자극: 아이는 자극에 민감합니다. 갑작스러운 소음이나 강한 빛, 향기가 아기를 귀찮게 할 수 있으며, 이로 인해 울기 시작할 수 있습니다.

4. 편안한 환경: 아기가 너무 따뜻하거나, 너무 춥거나, 이불에 꽁꽁 싸인 경우 불편해할 수 있습니다.

 

이렇듯 울음은 주변 환경 또는 생리적 요인에 의해 발생할 수 있으며, 이해와 인내가 필요한 과정입니다.

그러나 때로는 아무 이유 없이 울기 시작하고, 달래도 그치지 않을 때가 있습니다.

특히 생후 2~6주 사이에 이런 현상이 나타날 수 있는데, 이를 '영아 산통'이라고 합니다.

영아 산통은 일시적인 현상이므로, 부모들은 아기를 편안하게 다루고 안정감을 주는 노력을 계속해야 합니다.

 

목차

 

우는 아기 달래는 엄마

 

1. 아기는 도대체 왜 이렇게 우는 걸까요?

영아 산통의 진단 기준 1: 이유 없이 울 때

영아 산통은 아기가 이유 없이 지속적으로 울 때, 병적인 원인을 찾을 수 없을 때 진단되는 상태입니다.

이 증상은 태어난 직후 약 10%의 신생아에서 나타날 수 있으며, 대개 생후 2주 경에 시작하여 6주까지 지속될 수 있습니다.

그러나 생후 2~3개월을 넘어가면서도 계속해서 울 경우, 다른 기저 질병의 증상일 가능성도 염두에 둬야 합니다.


미숙아의 경우, 예정일보다 일찍 태어났기 때문에 영아 산통의 증상이 생후 2~3개월 이후에 나타날 수 있습니다.

이러한 상황에서는 출생 예정일을 기준으로 증상을 평가하는 것이 유용합니다.


영아 산통은 아이가 이유 없이 우는 현상으로 정의되며, 부모들은 아기의 울음에 이해와 인내를 갖고 대응하는 것이 중요합니다.

영아 산통은 일시적인 현상이며, 아이가 성장함에 따라 사라질 수 있습니다.

따라서 부모들은 아이를 안정된 환경에서 편안하게 돌봐주는 것이 중요합니다.

 

 

영아 산통의 진단 기준 2 : 거의 매일 비슷한 시간대에 울 때

영아 산통은 아이가 거의 매일 비슷한 시간대에 이유 없이 지속적으로 울 때 진단됩니다.

그러나 울음이 발생하는 원인이 명확하게 나타난 경우(예: 배고픔, 기저귀 교체 필요, 과도한 자극)에는 영아 산통이 아니라고 간주됩니다.

진짜 영아 산통은 알 수 없는 이유로 건강한 아기가 비슷한 시간대에 울며, 이 울음은 강하고 지속적입니다.


영아 산통은 특히 특정 시간대에 빈번하게 나타나는데, 이러한 시간대를 정의하기도 합니다.

예를 들어, 하루에 최소 3시간 이상이며, 이런 상태가 최소 일주일에 3일 이상, 3주 이상 지속될 때 영아 산통으로 판단합니다.

이 기준을 충족하는 경우, 아이가 거의 매일 특정 시간대에 울며, 부모는 이를 달래도 울음이 계속되는 어려운 상황을 경험할 것입니다.

이러한 상황에서는 부모의 이해와 인내가 필요하며, 영아 산통은 아기가 성장함에 따라 점차 호전될 수 있는 일시적인 현상입니다.

 

 

영아 산통의 원인과 추정 원인 LIST

- 과식
- 배고픔
- 아이의 감정 변화로 인한 불안, 놀람, 흥분
- 유당 불내성 또는 우유 단백질 알레르기
- 소화기 미숙으로 인한 장 근육 수축
- 음식물 역류
- 과도한 장 내 가스
- 신생아의 호르몬 변화
- 모유 수유 시 엄마의 식사 내용
- 아이의 성격 특성
- 엄마의 불안 또는 산후 우울증
- 수유 또는 달래는 방식

 

 

영아 산통이 있을 때의 특징

영아 산통이 있는 아이들은 특이한 특징을 보입니다.

아래는 영아 산통의 주요 특징입니다:

• 아이들은 주먹을 꼭 쥐고 있습니다.
• 배 근육이 단단해지며 복부 근육을 사용하는 것을 나타냅니다.
• 팔과 다리는 배 쪽으로 오민 모습을 보이며, 이로 인해 아이가 배가 아픈 것처럼 보일 수 있습니다. 아이가 울 때에도 복부 근육을 사용하며 팔과 다리를 오민 경향이 있습니다.

영아 산통은 이러한 특징으로 구별되며, 이러한 증상은 영아의 성장과 함께 점차 호전될 수 있습니다.

부모는 아이의 특이한 행동을 이해하고, 적절한 관찰과 돌봄을 제공하는 데 중요한 역할을 합니다.

 

영아 산통은 아이의 예민한 성격 때문

영아 산통이 발생할 때, 부모들은 종종 자신을 비난하거나 육아 능력에 대한 무력감을 느낄 수 있습니다.

그러나 영아 산통은 부모의 미숙한 육아 스킬 때문에 일어나는 것이 아닙니다.

이는 첫째 아이든, 둘째 아이든, 남자 아이든, 여자 아이든, 모유 수유든 분유 수유든 상관없이 나타날 수 있는 현상입니다.

오히려, 영아 산통은 아이의 예민한 성격과 연관이 있을 수 있습니다.


따라서 부모들은 자신을 자책할 필요가 없으며, 의사가 아이의 건강에 문제가 없다고 판단한 경우, 생후 4개월 이후에는 이러한 증상이 호전될 것으로 기대할 수 있습니다.

물론 부모의 노력과 적절한 접근으로 아이를 달래일 수 있는 방법이 있을 수 있습니다.

아이를 이해하고 지지하는 것이 중요합니다.

 

 

2. 이럴 때는 병원에 가세요

보통은 생후 3~4개월 미만의 아이가 영아 산통으로 울더라도 특별한 조치가 필요하지 않습니다.

그러나 아래의 상황에서는 즉시 병원을 방문해야 할 수 있습니다.

이러한 경우에는 탈장, 위식도 역류, 장중첩증과 같은 심각한 의학적 문제의 가능성이 있기 때문입니다.

아래는 빠른 병원 방문이 필요한 경우입니다.

 

병원 방문이 필요한 상황

1. 아이가 지속적으로 2시간 이상 울 때
2. 생후 1개월 미만의 아이가 아파 보이면서 계속 울 때
3. 아이의 울음소리가 약해지고 목소리가 나오지 않을 때
4. 아이가 높은 곳에서 떨어지거나 상처가 생겼거나, 지나치게 흔들어서 울음이 그치지 않을 때
5. 열, 심한 구토, 설사, 혈변 등의 증상이 나타날 때

울음이 그친 뒤에도 병원 방문이 필요한 경우

1. 아이를 달래는 방법을 찾기 어려울 때
2. 건강 문제가 의심될 때
3. 만삭아인 경우 생후 4개월 이후에도 증상이 계속될 때
4. 미숙아인 경우 출생 예정일에서 4개월이 지난 후에도 증상이 계속될 때
5. 아이의 몸무게가 증가하지 않고, 식욕이 없는 것처럼 보일 때

 

 

3. 먹는 것에 변화를 줘요

아이가 자지러지게 우는 이유 중에는 배고픔이 가장 흔하지만, 아이가 울 때마다 무조건 수유할 필요는 없습니다.

소화에는 대체로 2시간 정도가 걸리기 때문에 수유한 지 2시간이 안 지났다면 다른 원인을 고려해보아야 합니다.

 

 

모유 수유 중이라면 엄마의 식사를 바꿔보기

만약 모유 수유 중에 아이가 울면 엄마가 당황해서 수유하던 가슴을 바꾸려 하지 않는 게 좋습니다.

가슴을 바꾸면 아이가 자극을 받을 수 있으므로 원래 사용하던 가슴을 계속 사용하는 것이 좋습니다.


하지만 엄마가 먹는 음식 중에서 아이를 자극할 수 있는 것이 있다면, 그것을 일시적으로 자제해 보는 것도 고려해 볼 만합니다.

커피, 초콜릿, 유제품과 같은 음식들이 그 대표적인 예입니다. 특히 카페인 함유량이 높은 음료인 커피, 녹차, 콜라는 하루에 2잔 이상 섭취하지 않는 것을 권장합니다.

양배추나 브로콜리 같은 채소와 우유도 일주일 정도 끊어보는 것은 모유 수유 중에 아이의 울음 원인을 찾는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

 

분유 수유 중이라면 분유를 바꿔보기

분유 수유를 하는데 아이가 설사, 구토, 피부 발진 등의 증상이 있거나 가족 중에 우유 알레르기가 있는 사람이 있다면 우유 단백질에 대한 알레르기 반 응 때문에 아이가 보챌 수 있습니다.

이런 경우라면 의사와 상의 후에 일주 일 정도 콩 분유나 알레르기 분유인 단백가수분해 분유로 바꿔보는 것이 좋습니다.

만약 분유를 바꾸고 증상이 좋아졌다면 우유 알레르기가 있다는 의 미이니 앞으로 분유를 바꿔서 먹여야 할지 의사와 상의합니다.

 

 

수유 양을 줄이고 횟수를 늘려보기

아이가 수유 중에 너무 빨리 먹어서 공기를 많이 삼킬 때, 위에 가스가 차서 우는 경우가 있습니다.

이런 상황에서는 일반적으로 먹는 양을 줄이고, 대신 여러 번에 나눠서 수유를 시도해 보세요.

수유할 때 아이를 세워서 먹이고, 5~10분 간격으로 트림을 시키면 도움이 될 수 있습니다.

 

 

4. 영아 산통 중인 아이에게 이렇게 하면 안 돼요

기응환을 먹이지 않기

기응환은 예전에는 다양한 증상에 사용되던 진정제나 수면제와 같은 약으로, 현재의 의학적 발전으로 인해 그 효용성이 떨어진 약입니다.

사실, 기응환은 아이의 우는 원인을 해결해주지 않고, 단지 일시적으로 진정시키는 역할만 합니다.

이로 인해 아이가 지나치게 진정되어 '장마비'와 같은 증상으로 응급실에 오는 경우가 있습니다.

또한, 외국에서는 기응환과 유사한 장운동을 느리게 하는 항콜린성 약이 사용되는데, 이 약을 복용한 아이들이 변비나 열 등의 부작용을 겪는 경우가 종종 있습니다.


아이가 자주 울면 의사의 지시 없이 이러한 약을 사용해서는 결코 안 됩니다.

의사의 지도를 받아야만 어떤 약을 사용해야 하는지 판단할 수 있습니다.

 

 

달랠 때 세게 흔들지 않기

아이를 안고 살살 달래 주는 것은 좋지만, 머리를 과도하게 세게 흔들지 않는 것이 중요합니다.

너무 세게 아이의 머리를 흔들면 뇌에 손상을 줄 수 있는 '흔들린 아이 증후군'을 유발할 수 있습니다.

아이를 달래는 다양한 방법들

• 따뜻하지 않고, 아이의 체온과 비슷한 온도의 물을 여러 번에 나눠서 마시게 합니다.
• 흔들의자나 요람에 아이를 앉히고 부드럽게 흔들어줍니다.
• 천천히 아이를 안고 살살 흔들어줍니다.
• 아이를 얇은 이불로 감싸줍니다. 다만, 다리는 자유롭게 두도록 합니다.
• 아이를 카시트에 태우고 드라이브를 하거나 유모차에 태우고 외출을 합니다.
• 아이에게 따뜻한(약간 미지근한) 물로 목욕을 시킵니다.
• 아이의 배를 부드럽게 문 질러 줍니다.
• 아이에게 공갈젖꼭지를 물려줍니다.
• 조용한 목소리로 자장가나 동요를 부르거나 들려줍니다.
• 백색소음(균일한 음향의 일상 소음)을 들려줍니다. 이는 청소기나 헤어드라이어, 부엌의 팬, 혹은 선풍기와 같은 일상 소리입니다. 또
• 한, 잠들고 나서도 자연 소리를 계속해서 들려주는 것이 도움이 됩니다.
• 조명을 약하게 켭니다.
• 아이를 세워서 앉고 등을 쓰다듬으며 트림을 시킵니다.
• 체온계(수은체온계 제외)나 플라스틱 면봉에 바셀린을 바른 후 항문 입구를 부드럽게 자극하여 가스 배출을 돕습니다.

 

 

울음을 달래준다고 아이 버릇이 나빠지지 않습니다

어떤 부모들은 아이가 울 때마다 달래주면 그 아이가 습관적으로 울기를 배울 거라 걱정합니다.

그러나, 생후 4개월 미만의 아이가 울 때 달래주는 것은 긍정적인 행동입니다.

아무도 아이를 달래주지 않으면 아이는 스스로를 버림받은 것으로 느끼며, 이로 인해 불안과 불편함을 느낄 수 있습니다.

이러한 감정은 아이의 정서적 발달에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

따라서 우는 아이를 편안하게 만들어 주는 것은 부모의 책무이며, 이를 통해 아이는 안전하게 울음을 터뜨릴 수 있습니다.

 

 

5. 주양육자에게 휴식이 필요합니다

부모로서 아이를 돌봐야 하는 역할은 힘들고 피곤한 일입니다.

특히 주양육자의 경우, 일과 육아를 함께 겸비해야 하는 부담이 큽니다.

이러한 일상은 육아의 질과 부모의 건강에 영향을 미칠 수 있습니다.

주양육자는 휴식을 취하고 지치는 일상에서 벗어나야 합니다.


주양육자는 주중에 일하는 동안 아이를 돌보는 데 많은 노력을 기울이지만, 주말에는 휴식을 취해야 합니다.

예를 들어, 주중에 아이 돌봄을 함께하는 배우자가 주말에 육아 교대를 할 수 있습니다.

또는 가족이나 친구에게 도움을 청하고 휴식을 취하는 것도 좋은 방법입니다.

또한, 스트레스 해소를 위한 친구들과의 만남 또는 취미 활동은 주양육자의 정신적 건강을 지킬 수 있으며, 아이들을 잘 돌봄에 필요한 조건입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

본 글은 전문서적을 인용하여 만들었습니다.

출처_육 아 상 식